Cintia emagreceu 49 kg*
Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!
Claudia Urbina
Conheça sua históriaRodrigo Cerantola
Conheça sua história*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa
Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!
Hoje completo um ano no site Dieta e Saúde, comecei no programa com 71 kilos e hoje peso 62 kilos...muitas foram as conquistas por aqui...eliminei 9 kilos, sai do sedentarismo, mudei meu estilo de vida, hoje tenho mais saúde e ninguém mais me pergunta na rua se estou gr ...
ver depoimento completo Silvana
Hoje completo um ano no site Dieta e Saúde, comecei no programa com 71 kilos e hoje peso 62 kilos...muitas foram as conquistas por aqui...eliminei 9 kilos, sai do sedentarismo, mudei meu estilo de vida, hoje tenho mais saúde e ninguém mais me pergunta na rua se estou grávida.....kkkk....além de aprender a me alimentar de forma saudável, através da comunidade aqui do site pude fazer amizades verdadeiras que me incentivam a continuar.
Silvana
"O processo do meu emagrecimento foi longo, mas quando comparo com o tempo que levei para engordar vejo que foi muito rápido. Levei cinco anos para engordar dez quilos e para emagrecer os mesmos dez quilos levei apenas cinco meses. A palavra chave para o emagrecimento é ...
ver depoimento completo Luciana
"O processo do meu emagrecimento foi longo, mas quando comparo com o tempo que levei para engordar vejo que foi muito rápido. Levei cinco anos para engordar dez quilos e para emagrecer os mesmos dez quilos levei apenas cinco meses. A palavra chave para o emagrecimento é disciplina. É preciso conhecer seu metabolismo e se disciplinar em relação à qualidade e quantidade dos alimentos que ingerimos. Com a ajuda do Dieta e Saúde, conseguimos encontrar esse equilíbrio e, enfim, encontrar a solução para o emagrecimento saudável e que realmente funciona"
Luciana
Emagreci 23,5 kg com o Dieta e Saúde e mudei de vida! Antes eu era prisioneira da comida. Eu era compulsiva, insatisfeita com meu corpo e insegura. Eu descontava minhas emoções na comida. Já tinha tentado mil dietas, às vezes até emagreci, mas sempre engordava tudo de n ...
ver depoimento completo Alice
Emagreci 23,5 kg com o Dieta e Saúde e mudei de vida! Antes eu era prisioneira da comida. Eu era compulsiva, insatisfeita com meu corpo e insegura. Eu descontava minhas emoções na comida. Já tinha tentado mil dietas, às vezes até emagreci, mas sempre engordava tudo de novo e sempre um pouco mais. Hoje me sinto linda e livre. O DS me ensinou a comer. Aprendi a me controlar diante da comida, me reeduquei de verdade. Não é só emagrecer, é se reeducar, por isso é definitivo. Prometer emagrecimento é fácil, mas emagrecimento definitivo é outra história e foi isso que o DS me deu. Pra ter uma ideia, depois de emagrecer com o DS, engravidei de trigêmeos e não engordei nada! Uma semana após o parto eu já estava de volta ao peso normal. O DS me deu todas as ferramentas que eu precisava.
Alice
Mais difícil que emagrecer é se manter no peso, e com o Dieta e Saúde estou conseguindo evitar aquele chato efeito sanfona que acaba com nossa saúde e autoestima. Estou muito satisfeita.
Renata
Estou no DS há 16 dias já perdi 2kg e principalmente estou melhorando a qualidade dos alimentos que eu e a minha família estamos consumindo. Não estou passando fome, quando como algo muito calórico sei que preciso compensar durante o mesmo dia, ou seja, você cria discip ...
ver depoimento completo Naiele
Estou no DS há 16 dias já perdi 2kg e principalmente estou melhorando a qualidade dos alimentos que eu e a minha família estamos consumindo. Não estou passando fome, quando como algo muito calórico sei que preciso compensar durante o mesmo dia, ou seja, você cria disciplina. Preciso me organizar para praticar alguma atividade física, então meus resultados serão ainda melhores.
Naiele
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