Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Claudia Urbina
    A mais o menos dois anos e meio decidi que devia emagrecer, mas não sabia como começar. Fiz muitas pesquisas de dietas na internet até encontrar o DS. O programa alimentar me mostrou que dieta e sofrimento não combinam e que emagrecer não é sinônimo de não posso comer n ...

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    Depoimento de Claudia Urbina

    Claudia Urbina
    A mais o menos dois anos e meio decidi que devia emagrecer, mas não sabia como começar. Fiz muitas pesquisas de dietas na internet até encontrar o DS. O programa alimentar me mostrou que dieta e sofrimento não combinam e que emagrecer não é sinônimo de não posso comer nada ou de ficar naquela saladinha sem graça. Ele me ensinou a me reeducar e que podemos sim comer de tudo, mas com moderação e claro, escolhendo sempre o que for mais saudável. Foi muito mais fácil emagrecer com DS pois com ele tenho orientação de como comer bem. O programa de pontos e perfeito, tenho receitas deliciosas e muitas ferramentas no site que me estimulam e me orientam, além do aplicativo no celular. Hoje não vivo sem, já eliminei mais de 12k e estou muito feliz. O Dieta e Saúde me ajudou muito e não vivo sem!

    Claudia Urbina

  • Ingrid
    Tenho amado cada dia mais o Dieta e Saúde, estou no programa há 40 dias e já perdi 6,2 kg. Ainda faltam 10 quilos, mas já me sinto muito animada e confiante. A variedade de alimentos é muito grande, o que permite comer de tudo, porém em poucas quantidades. Estou emagrec ...

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    Depoimento de Ingrid

    Ingrid
    Tenho amado cada dia mais o Dieta e Saúde, estou no programa há 40 dias e já perdi 6,2 kg. Ainda faltam 10 quilos, mas já me sinto muito animada e confiante. A variedade de alimentos é muito grande, o que permite comer de tudo, porém em poucas quantidades. Estou emagrecendo sem passar vontades, aprendi que não preciso comer tudo o que gosto em um dia só. A central de atendimento é excelente, responde bem rápido as dúvidas e as ferramentas utilizadas para motivação também são perfeitas. Mais do que recomendo, estou muito feliz!

    Ingrid

  • vanessa
    Em 5 meses eliminei 12kg sem passar vontades, comendo chocolate todos os dias e ainda comendo pizza e churrasco (moderadamente). Finalmente consegui voltar ao meu peso de antes da gestação o que já me parecia impossível, voltei a me sentir bonita e feliz com meu corpo. ...

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    vanessa
    Em 5 meses eliminei 12kg sem passar vontades, comendo chocolate todos os dias e ainda comendo pizza e churrasco (moderadamente). Finalmente consegui voltar ao meu peso de antes da gestação o que já me parecia impossível, voltei a me sentir bonita e feliz com meu corpo. Agora o contador e os exercícios físicos fazem parte da minha vida para que eu não caia nas tentações. Aqui aprendi que Reeducação alimentar é para a vida toda... difícil é, mas jamais impossível!!

    vanessa

  • Juliano Freitas
    Tive várias tentativas frustradas de emagrecer antes de conhecer o Dieta e Saúde. A solução foi aderir a este programa de emagrecimento totalmente online que, por contar com todo um embasamento teórico, realmente funciona. Já emagreci mais de 11 kg após entrar no Dieta ...

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    Juliano Freitas
    Tive várias tentativas frustradas de emagrecer antes de conhecer o Dieta e Saúde. A solução foi aderir a este programa de emagrecimento totalmente online que, por contar com todo um embasamento teórico, realmente funciona. Já emagreci mais de 11 kg após entrar no Dieta e Saúde, e percebi que emagrecer é questão de persistência. A comunidade e o "Contador de Pontos" são fundamentais, porém o fator mais importante é a própria decisão de sair da inércia, aderir ao programa e mudar de vida, e esta decisão terá que ser tomada várias vezes durante este processo, Espero, em alguns meses, atingir meu objetivo, e, principalmente, manter-me saudável pelo resto da vida.

    Juliano Freitas

  • Andréa Castro
    "Motivação x desânimo", esse era meu dilema, nada funcionava, até conhecer o Dieta e Saúde e descobrir que posso tudo com moderação. Além de aprender a me alimentar bem, aprendi a me amar e tenho certeza que o DS foi a melhor coisa que aconteceu para melhorar minha saúd ...

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    Depoimento de Andréa Castro

    Andréa Castro
    "Motivação x desânimo", esse era meu dilema, nada funcionava, até conhecer o Dieta e Saúde e descobrir que posso tudo com moderação. Além de aprender a me alimentar bem, aprendi a me amar e tenho certeza que o DS foi a melhor coisa que aconteceu para melhorar minha saúde, minha autoestima. Hoje, a descrição do meu perfil mudou, está cheio de esperança e determinação. Amo vocês! Avante no meu propósito!

    Andréa Castro

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