Cintia emagreceu 49 kg*
Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!
Claudia Urbina
Conheça sua históriaRodrigo Cerantola
Conheça sua história*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa
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Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado ...
ver depoimento completo marcia nunes
Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado inicial, vejo que estava completamente enganada. Tenho conseguido seguir os pontos determinados, sem passar fome e comendo aquilo que tenho em casa, sem a necessidade de alimentos especiais para seguir a dieta. Fora isto, ainda tem a avaliação nutricional dos alimentos que estou consumindo, fazendo com que eu priorize o que faz bem à minha saúde. Pena não ter começado antes, mas quando queremos algo em nossas vidas, nunca é tarde para buscá-lo e com a ajuda do site, tenho certeza que vou alcançar meu objetivo.
marcia nunes
No início do ano passado segui a risca as instruções do dieta e saúde e consegui perder 8 Kg em 6 meses praticamente sem nenhum esforço.Me senti muito bem e feliz!! NO final do ano passado passei por grandes mudanças na minha vida e a ansiedade me levou a ganhar 6 Kg. V ...
ver depoimento completo sandra
No início do ano passado segui a risca as instruções do dieta e saúde e consegui perder 8 Kg em 6 meses praticamente sem nenhum esforço.Me senti muito bem e feliz!! NO final do ano passado passei por grandes mudanças na minha vida e a ansiedade me levou a ganhar 6 Kg. Voltei a assinar o programa mas ainda não voltei a segui-lo corretamente. Hoje tomei a decisão de voltar, e estou me comprometendo comigo mesma a perder 10 Kg! Essa foi a unica dieta até hoje realmente funcionou! Deixo aqui a minha dica, não importa o que aconteça, descarregar a ansiedade na comida só vai fazer com que vc se sinta ainda pior! É nos momentos mais dificeis que precisamos nos cuidar ainda mais para que com saúde e auto estima elevada a gente possa superar todos os desafios!!
sandra
Sou médica ginecologista e sei da importância de uma dieta saudável e de se manter o peso ideal, mas sei também da ENORME dificuldade que nós mulheres temos em manter e perder peso. Ainda não entrei na menopausa, tenho 51 anos e sei que depois será muito mais difícil pe ...
ver depoimento completo Josiane Castro
Sou médica ginecologista e sei da importância de uma dieta saudável e de se manter o peso ideal, mas sei também da ENORME dificuldade que nós mulheres temos em manter e perder peso. Ainda não entrei na menopausa, tenho 51 anos e sei que depois será muito mais difícil perder peso. Então pensei, é agora! Como meu tempo livre é pequeno, optei por uma dieta que me permita controlar o que como pela dieta dos pontos. Vamos ver se vai dar certo. Tenho feito tudo direitinho, a balança não tem respondido, mas as roupas estão alargadas. Como estou caprichando nos exercícios penso que é a massa muscular. Estou bem confiante!
Josiane Castro
O Programa Dieta e Saúde é o melhor que já participei nos últimos anos. Falo isto porque já participei de muitos outros na área de dietas. O que me tem mantido no programa é essa maneira versátil de emagrecer, através da contagem de pontos, de poder acessar á central e ...
ver depoimento completo Cleonice Maria Bezerra Mesquita
O Programa Dieta e Saúde é o melhor que já participei nos últimos anos. Falo isto porque já participei de muitos outros na área de dietas. O que me tem mantido no programa é essa maneira versátil de emagrecer, através da contagem de pontos, de poder acessar á central e pontuar a nossa alimentação, aprender distinguir que alguns alimentos, mesmo que gostemos muito, devemos colocá-los conscientemente em segundo plano, mas se optarmos por eles, sabemos que estamos utilizando uma pontuação alta e que vai comprometer a gama de outros alimentos de pontuação baixa. Outro aspecto é o da modernidade aliada à perda de peso, utilizamos uma ferramente importante que é a internet, trazendo-nos para a inclusão digital. Não percam tempo, o Dieta e Saúde é o melhor programa para a gente emagrecer!!!
Cleonice Maria Bezerra Mesquita
Há muito tempo faço dietas malucas de emagrecimento instantâneo e passo muita fome para conseguir emagrecer uns quilinhos que rapidamente são recuperados, mas, com o Dieta e Saúde controlo minha alimentação, comendo de tudo sem passar fome! Em menos de uma semana perdi ...
ver depoimento completo Camila Lima Eleuterio
Há muito tempo faço dietas malucas de emagrecimento instantâneo e passo muita fome para conseguir emagrecer uns quilinhos que rapidamente são recuperados, mas, com o Dieta e Saúde controlo minha alimentação, comendo de tudo sem passar fome! Em menos de uma semana perdi 1,2kg e sem passar fome nem vontade! Já consigo me imaginar entrando no vestido de noiva que escolhi (que é perfeito, mas que só "admite" aumentar 10 cm nas costas e, com as minhas medidas atuais faltam bem mais que 10 cm pra isso)! Estou ansiosa para a semana que vem!
Camila Lima Eleuterio
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