Cintia emagreceu 49 kg*
Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!
Claudia Urbina
Conheça sua históriaRodrigo Cerantola
Conheça sua história*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa
Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!
Sempre achei que seria difícil, mas não foi. O processo de emagrecimento é simples, basta disciplina. Disciplina essa que o Dieta e Saúde me ensinou. Sempre sofri inúmeras vezes com o efeito sanfona, emagrecia exageradamente em um mês e engordava o dobro no mês seguinte ...
ver depoimento completo GISLAINE TERCIOTTE
Sempre achei que seria difícil, mas não foi. O processo de emagrecimento é simples, basta disciplina. Disciplina essa que o Dieta e Saúde me ensinou. Sempre sofri inúmeras vezes com o efeito sanfona, emagrecia exageradamente em um mês e engordava o dobro no mês seguinte. Agora já eliminei 12,0 kg e não estou engordando mais, aprendi a fazer corretamente a reeducação alimentar. No começo foi muito difícil resistir as tentações, mas hoje digo não de forma mais simples a um chocolate. Hoje eu aprendi que gosto muito mais de mim do que certa guloseimas. Posso dizer com orgulho que eu venci minha luta! E nada me desestimular.
GISLAINE TERCIOTTE
Chegou a hora de compartilhar minha felicidade por ter perdido, em 5 meses, 15 quilos de massa gorda, porque eu ganhei cerca de 5 quilos de massa muscular, pois tenho feito academia e/ou corrido quase todos os dias. Isso só foi possível com muita determinação e com a a ...
ver depoimento completo Fátima do Carmo
Chegou a hora de compartilhar minha felicidade por ter perdido, em 5 meses, 15 quilos de massa gorda, porque eu ganhei cerca de 5 quilos de massa muscular, pois tenho feito academia e/ou corrido quase todos os dias. Isso só foi possível com muita determinação e com a ajuda indispensável do Dieta e Saúde que me ajudou e tem ajudado a conquistar minhas metas. Estou muito mais bonita, feliz, disposta e encarando os desafios diários muito melhor. Aprendi que todos podemos, basta querer e ter determinação. Valeu Dieta e Saúde. :)
Fátima do Carmo
Em 2014 resolvi abandonar de vez o efeito sanfona que me atormenta desde a adolescência. Conheci o DS através de publicidade e baixei o aplicativo gratuito no celular. Alguns meses depois eu devorei o site, vi vários depoimentos emocionantes e resolvi dar uma chance ao ...
ver depoimento completo Pri Gusmão
Em 2014 resolvi abandonar de vez o efeito sanfona que me atormenta desde a adolescência. Conheci o DS através de publicidade e baixei o aplicativo gratuito no celular. Alguns meses depois eu devorei o site, vi vários depoimentos emocionantes e resolvi dar uma chance ao programa. No mesmo dia que assinei comecei a explorar tudo o que eu podia. Blog, reuniões, chats. A partir dai foi só a alegria. Além de perder peso, conheci profissionais maravilhosos e pessoas ótimas na comunidade. Uma verdadeira família que me acolheu. Adoro participar de tudo o que posso, pois me sinto confortável demais. Além de ser ajudada adoro ajudar os colegas com dicas e incentivos. Gosto de mostrar aos colegas que com um pouco de força de vontade é possível alcançar seu objetivo de emagrecer com saúde e pra sempre
Pri Gusmão
O Dieta e Saúde foi a melhor coisa que me aconteceu em 2012. Hoje faz 4 meses que fiz a assinatura e já eliminei 10,10 kg e isso só foi possível porque aqui entendi que não é correto fazer essas dietas malucas e sim aprender a comer. E mais, eu não passei fome nesses 4 ...
ver depoimento completo Ana Cristina
O Dieta e Saúde foi a melhor coisa que me aconteceu em 2012. Hoje faz 4 meses que fiz a assinatura e já eliminei 10,10 kg e isso só foi possível porque aqui entendi que não é correto fazer essas dietas malucas e sim aprender a comer. E mais, eu não passei fome nesses 4 meses. E o blog é um grande incentivo, estou muito feliz e indico porque sou a prova de que dá certo!! Em breve alcançarei a minha meta, mas nem penso em abandonar o Dieta e Saúde, não me vejo mais sem essa maravilha, além dos amigos que tenho feito aqui!! Tudo de bom!!
Ana Cristina
Reeducação alimentar consiste em mudar os hábitos alimentares. No meu caso, ingeria muito mais alimentos do que o necessário para meu gasto calórico diário, e passava os dias beliscando tudo o que estivesse na minha frente. Aprendi a organizar minhas refeições em cinco ...
ver depoimento completo Neuza Simão de Amorim
Reeducação alimentar consiste em mudar os hábitos alimentares. No meu caso, ingeria muito mais alimentos do que o necessário para meu gasto calórico diário, e passava os dias beliscando tudo o que estivesse na minha frente. Aprendi a organizar minhas refeições em cinco vezes ao dia, sendo três refeições principais e dois lanches. Comecei também a fazer exercícios de musculação três vezes por semana. Com esse procedimento emagreci 10 kg e venho mantendo esse peso a um ano. Estou muito feliz!
Neuza Simão de Amorim
Acompanhe os vídeos dos nossos casos de sucesso:
