Cintia emagreceu 49 kg*
Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!
Claudia Urbina
Conheça sua históriaRodrigo Cerantola
Conheça sua história*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa
Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!
Sempre achei que seria difícil, mas não foi. O processo de emagrecimento é simples, basta disciplina. Disciplina essa que o Dieta e Saúde me ensinou. Sempre sofri inúmeras vezes com o efeito sanfona, emagrecia exageradamente em um mês e engordava o dobro no mês seguinte ...
ver depoimento completo GISLAINE TERCIOTTE
Sempre achei que seria difícil, mas não foi. O processo de emagrecimento é simples, basta disciplina. Disciplina essa que o Dieta e Saúde me ensinou. Sempre sofri inúmeras vezes com o efeito sanfona, emagrecia exageradamente em um mês e engordava o dobro no mês seguinte. Agora já eliminei 12,0 kg e não estou engordando mais, aprendi a fazer corretamente a reeducação alimentar. No começo foi muito difícil resistir as tentações, mas hoje digo não de forma mais simples a um chocolate. Hoje eu aprendi que gosto muito mais de mim do que certa guloseimas. Posso dizer com orgulho que eu venci minha luta! E nada me desestimular.
GISLAINE TERCIOTTE
Depois de inúmeras tentativas de emagrecimento e todas sem sucesso, hoje me encontro no Dieta e Saúde. Um lugar maravilhoso, que a cada dia me ensina uma coisa nova! Me mostrou que preciso comer para viver e não viver para comer! Há 5 meses no programas e 21kg eliminado ...
ver depoimento completo Patrícia
Depois de inúmeras tentativas de emagrecimento e todas sem sucesso, hoje me encontro no Dieta e Saúde. Um lugar maravilhoso, que a cada dia me ensina uma coisa nova! Me mostrou que preciso comer para viver e não viver para comer! Há 5 meses no programas e 21kg eliminados! Por isso se tiver alguém aí desanimado e pensando em desistir, sacode a poeira e dá a volta por cima, não desista de você, a vitória vem: tenha certeza disso! Comigo foi assim e com você não será diferente! Beijo grande.
Patrícia
O Dieta e Saúde foi fundamental para minha reeducação alimentar. Com isso perdi 13 Kg e já caminhei mais de 1.000 Km, tudo em seis meses. Sou muito grato pelo meu esforço diário e pelo acompanhamento que o aplicativo proporciona. Agora, com muito mais saúde e qualidade ...
ver depoimento completo Eduardo Klein Fichtner
O Dieta e Saúde foi fundamental para minha reeducação alimentar. Com isso perdi 13 Kg e já caminhei mais de 1.000 Km, tudo em seis meses. Sou muito grato pelo meu esforço diário e pelo acompanhamento que o aplicativo proporciona. Agora, com muito mais saúde e qualidade de vida, sigo em meu objetivo de emagrecer mais 5 Kg. E tenho certeza de que conseguirei.
Eduardo Klein Fichtner
Reeducação alimentar consiste em mudar os hábitos alimentares. No meu caso, ingeria muito mais alimentos do que o necessário para meu gasto calórico diário, e passava os dias beliscando tudo o que estivesse na minha frente. Aprendi a organizar minhas refeições em cinco ...
ver depoimento completo Neuza Simão de Amorim
Reeducação alimentar consiste em mudar os hábitos alimentares. No meu caso, ingeria muito mais alimentos do que o necessário para meu gasto calórico diário, e passava os dias beliscando tudo o que estivesse na minha frente. Aprendi a organizar minhas refeições em cinco vezes ao dia, sendo três refeições principais e dois lanches. Comecei também a fazer exercícios de musculação três vezes por semana. Com esse procedimento emagreci 10 kg e venho mantendo esse peso a um ano. Estou muito feliz!
Neuza Simão de Amorim
Olá, pessoal! Tive minha filha mais velha aos 20 anos, engordei 22 kg e consegui voltar ao peso de 60 kg e mantive por 10 anos. Na segunda gestação engordei novamente e tive muita dificuldade para emagrecer, afinal já não tinha mais 20 aninhos e sim 32 anos! Foi aí que ...
ver depoimento completo Lidiani Barbosa Soares
Olá, pessoal! Tive minha filha mais velha aos 20 anos, engordei 22 kg e consegui voltar ao peso de 60 kg e mantive por 10 anos. Na segunda gestação engordei novamente e tive muita dificuldade para emagrecer, afinal já não tinha mais 20 aninhos e sim 32 anos! Foi aí que procurei uma dieta na internet e encontrei o Dieta e Saúde. Iniciei a reeducação alimentar em maio de 2012, perdi 7 kg em 3 meses, continuei emagrecendo e perdi mais 2 kg e fiquei abaixo da meta de 57 kg! Neste ano descuidei um pouco, pois enfrentei muito estresse com problemas familiares, e engordei um pouco. Voltei aos 60 kg e antes de “descambar", retornei ao Dieta e Saúde para voltar a forma. Provei que é possível. No Dieta e Saúde eu mesma faço minha dieta sem restrições!
Lidiani Barbosa Soares
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