Cintia emagreceu 49 kg*
Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!
Claudia Urbina
Conheça sua históriaRodrigo Cerantola
Conheça sua história*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa
Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!
O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e ...
O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e agora considero plenamente realizável a meta estabelecida de 88Kg, o que pretendo alcançar em outubro próximo. Ajudou muito o aumento de atividades aeróbicas e o app mais uma vez foi útil, pois percebemos o que a atividade física regular representa no balanceamento energético, ou seja, o que se come e o que se gasta. E o mais importante, é que não impõe ao usuário o que comer, o usuário é livre para escolher e escolher de forma consciente.
Eder
Sempre fiz dietas malucas, muitas das vezes conseguia resultados rápidos mas logo eles se iam embora. Aqui estou aprendendo que dieta não é você deixar de comer o que gosta, mas sim aprender que você pode comer de tudo moderadamente, estou adotando o Dieta e Saúde como ...
ver depoimento completo Rodrigo Barbosa Cerantola
Sempre fiz dietas malucas, muitas das vezes conseguia resultados rápidos mas logo eles se iam embora. Aqui estou aprendendo que dieta não é você deixar de comer o que gosta, mas sim aprender que você pode comer de tudo moderadamente, estou adotando o Dieta e Saúde como um estilo de vida, para toda a minha vida, pois foi muito bom obter os resultados que obtive que quero manter para sempre!!!
Rodrigo Barbosa Cerantola
Devo confessar que a mídia caiu no total descrédito para mim. Entretanto, o Dieta e Saúde funciona mesmo. Não há segredos, siga a pontuação estabelecida pela nutricionista e faça exercícios. Eu estava usando calça número 50 e ontem eu tive de comprar um número 46 e tudo ...
ver depoimento completo Oscar E. Carrivale
Devo confessar que a mídia caiu no total descrédito para mim. Entretanto, o Dieta e Saúde funciona mesmo. Não há segredos, siga a pontuação estabelecida pela nutricionista e faça exercícios. Eu estava usando calça número 50 e ontem eu tive de comprar um número 46 e tudo isto num mês. Eu recomendo Dieta e Saúde sem restrições.
Oscar E. Carrivale
Olá, pessoal! Tive minha filha mais velha aos 20 anos, engordei 22 kg e consegui voltar ao peso de 60 kg e mantive por 10 anos. Na segunda gestação engordei novamente e tive muita dificuldade para emagrecer, afinal já não tinha mais 20 aninhos e sim 32 anos! Foi aí que ...
ver depoimento completo Lidiani Barbosa Soares
Olá, pessoal! Tive minha filha mais velha aos 20 anos, engordei 22 kg e consegui voltar ao peso de 60 kg e mantive por 10 anos. Na segunda gestação engordei novamente e tive muita dificuldade para emagrecer, afinal já não tinha mais 20 aninhos e sim 32 anos! Foi aí que procurei uma dieta na internet e encontrei o Dieta e Saúde. Iniciei a reeducação alimentar em maio de 2012, perdi 7 kg em 3 meses, continuei emagrecendo e perdi mais 2 kg e fiquei abaixo da meta de 57 kg! Neste ano descuidei um pouco, pois enfrentei muito estresse com problemas familiares, e engordei um pouco. Voltei aos 60 kg e antes de “descambar", retornei ao Dieta e Saúde para voltar a forma. Provei que é possível. No Dieta e Saúde eu mesma faço minha dieta sem restrições!
Lidiani Barbosa Soares
Hoje posso dizer que estou me sentindo bem melhor. Já fiz várias dietas malucas, que nunca deram certo. Quando conheci o Dieta e Saúde, achei que era mais uma furada, mas acabei resolvendo testar e estou adorando! Em apenas 2 semanas de programa já emagreci 5,1 kg e sem ...
Hoje posso dizer que estou me sentindo bem melhor. Já fiz várias dietas malucas, que nunca deram certo. Quando conheci o Dieta e Saúde, achei que era mais uma furada, mas acabei resolvendo testar e estou adorando! Em apenas 2 semanas de programa já emagreci 5,1 kg e sem passar fome. O contador de pontos esta me ajudando muito, penso antes de comer qualquer coisa, se vejo que tem muita pontuação, substituo por algo, mais saudável. O meu blog também me ajuda muito, adoro as mensagens de incentivo que recebo dos amigos, também dá muita força para não desistir. Estou até conseguindo me olhar no espelho e me sentir bem, me achando mais bonita. Agradeço muito a todos os amigos que estão sempre me incentivando, e a vocês do Dieta e Saúde por terem elaborado um programa de RA tão bom!
Rita
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