Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Karina
    Eu quero agradecer o Dieta e Saúde, pois consegui eliminar até agora 8 kg, sem passar fome e estou caminhando para alcançar minha meta. Os nutricionistas são excelentes, muito atenciosos e capacitados! Vale a pena fazer parte desta grande rede que tem ajudado muitas pes ...

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    Depoimento de Karina

    Karina
    Eu quero agradecer o Dieta e Saúde, pois consegui eliminar até agora 8 kg, sem passar fome e estou caminhando para alcançar minha meta. Os nutricionistas são excelentes, muito atenciosos e capacitados! Vale a pena fazer parte desta grande rede que tem ajudado muitas pessoas! Obrigada!

    Karina

  • monica
    Olá, estou muito feliz, iniciei no Dieta e Saúde em 2010, porém não fui disciplinada. Em janeiro de 2013 decidi fazer diferente e então comecei a me disciplinar. A princípio com vergonha, indiquei o meu peso em 79 kg, mas na verdade estava pesando 84 kg. Já estou há 4 m ...

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    Depoimento de monica

    monica
    Olá, estou muito feliz, iniciei no Dieta e Saúde em 2010, porém não fui disciplinada. Em janeiro de 2013 decidi fazer diferente e então comecei a me disciplinar. A princípio com vergonha, indiquei o meu peso em 79 kg, mas na verdade estava pesando 84 kg. Já estou há 4 meses fazendo minha reeducação e o melhor é que estou pesando 72 kg, ou seja, enxuguei 12 kg e isso é muito bom! Continuo me esforçando e sei que alcançarei a minha meta.

    monica

  • Cláudia Cardoso Oliva
    Entrei no Dieta e Saúde, e ganhei uma nova vida. Aprendi a comer moderadamente, melhorei a saúde, ganhei muitos amigos e ainda estou perdendo peso. Nada de restrições que te deixam faminta, nada de dietas malucas. Aprendi a fazer escolhas saudáveis sem deixar de comer t ...

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    Depoimento de Cláudia Cardoso Oliva

    Cláudia Cardoso Oliva
    Entrei no Dieta e Saúde, e ganhei uma nova vida. Aprendi a comer moderadamente, melhorei a saúde, ganhei muitos amigos e ainda estou perdendo peso. Nada de restrições que te deixam faminta, nada de dietas malucas. Aprendi a fazer escolhas saudáveis sem deixar de comer tudo que eu gosto. Apenas aprendi a comer a quantidade certa e me satisfazer com ela. Não só ganhei uma nova vida, mas também uma nova família!

    Cláudia Cardoso Oliva

  • BRUNA MOREIRA DA SILVA
    Já tentei varias dietas e pela primeira vez está sendo de forma natural e sem muito esforço. Em um pouco mais de 1 mês já eliminei 4 kg é fantástico como tudo funciona. Estou muito feliz e com o resultado, seguindo firme até minha meta.

    BRUNA MOREIRA DA SILVA

  • Neuza Simão de Amorim
    Reeducação alimentar consiste em mudar os hábitos alimentares. No meu caso, ingeria muito mais alimentos do que o necessário para meu gasto calórico diário, e passava os dias beliscando tudo o que estivesse na minha frente. Aprendi a organizar minhas refeições em cinco ...

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    Neuza Simão de Amorim
    Reeducação alimentar consiste em mudar os hábitos alimentares. No meu caso, ingeria muito mais alimentos do que o necessário para meu gasto calórico diário, e passava os dias beliscando tudo o que estivesse na minha frente. Aprendi a organizar minhas refeições em cinco vezes ao dia, sendo três refeições principais e dois lanches. Comecei também a fazer exercícios de musculação três vezes por semana. Com esse procedimento emagreci 10 kg e venho mantendo esse peso a um ano. Estou muito feliz!

    Neuza Simão de Amorim

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