Cintia emagreceu 49 kg*
Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!
Claudia Urbina
Conheça sua históriaRodrigo Cerantola
Conheça sua história*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa
Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!
A mais o menos dois anos e meio decidi que devia emagrecer, mas não sabia como começar. Fiz muitas pesquisas de dietas na internet até encontrar o DS. O programa alimentar me mostrou que dieta e sofrimento não combinam e que emagrecer não é sinônimo de não posso comer n ...
ver depoimento completo Claudia Urbina
A mais o menos dois anos e meio decidi que devia emagrecer, mas não sabia como começar. Fiz muitas pesquisas de dietas na internet até encontrar o DS. O programa alimentar me mostrou que dieta e sofrimento não combinam e que emagrecer não é sinônimo de não posso comer nada ou de ficar naquela saladinha sem graça. Ele me ensinou a me reeducar e que podemos sim comer de tudo, mas com moderação e claro, escolhendo sempre o que for mais saudável. Foi muito mais fácil emagrecer com DS pois com ele tenho orientação de como comer bem. O programa de pontos e perfeito, tenho receitas deliciosas e muitas ferramentas no site que me estimulam e me orientam, além do aplicativo no celular. Hoje não vivo sem, já eliminei mais de 12k e estou muito feliz. O Dieta e Saúde me ajudou muito e não vivo sem!
Claudia Urbina
O Programa Dieta e Saúde é o melhor que já participei nos últimos anos. Falo isto porque já participei de muitos outros na área de dietas. O que me tem mantido no programa é essa maneira versátil de emagrecer, através da contagem de pontos, de poder acessar á central e ...
ver depoimento completo Cleonice Maria Bezerra Mesquita
O Programa Dieta e Saúde é o melhor que já participei nos últimos anos. Falo isto porque já participei de muitos outros na área de dietas. O que me tem mantido no programa é essa maneira versátil de emagrecer, através da contagem de pontos, de poder acessar á central e pontuar a nossa alimentação, aprender distinguir que alguns alimentos, mesmo que gostemos muito, devemos colocá-los conscientemente em segundo plano, mas se optarmos por eles, sabemos que estamos utilizando uma pontuação alta e que vai comprometer a gama de outros alimentos de pontuação baixa. Outro aspecto é o da modernidade aliada à perda de peso, utilizamos uma ferramente importante que é a internet, trazendo-nos para a inclusão digital. Não percam tempo, o Dieta e Saúde é o melhor programa para a gente emagrecer!!!
Cleonice Maria Bezerra Mesquita
Depois de inúmeras tentativas de emagrecimento e todas sem sucesso, hoje me encontro no Dieta e Saúde. Um lugar maravilhoso, que a cada dia me ensina uma coisa nova! Me mostrou que preciso comer para viver e não viver para comer! Há 5 meses no programas e 21kg eliminado ...
ver depoimento completo Patrícia
Depois de inúmeras tentativas de emagrecimento e todas sem sucesso, hoje me encontro no Dieta e Saúde. Um lugar maravilhoso, que a cada dia me ensina uma coisa nova! Me mostrou que preciso comer para viver e não viver para comer! Há 5 meses no programas e 21kg eliminados! Por isso se tiver alguém aí desanimado e pensando em desistir, sacode a poeira e dá a volta por cima, não desista de você, a vitória vem: tenha certeza disso! Comigo foi assim e com você não será diferente! Beijo grande.
Patrícia
O Dieta e Saúde está mudando a minha vida, para mim é um privilégio fazer parte desta grande família! Já na primeira semana eliminei exatos 5 quilos e estou realizada, me sentindo renovada, mais leve, mais saudável! E me propondo novos desafios, novas metas a alcançar! ...
ver depoimento completo Nathália Fajardini
O Dieta e Saúde está mudando a minha vida, para mim é um privilégio fazer parte desta grande família! Já na primeira semana eliminei exatos 5 quilos e estou realizada, me sentindo renovada, mais leve, mais saudável! E me propondo novos desafios, novas metas a alcançar! Super feliz com o site com a equipe, e com as pessoas que estou conhecendo por aqui!
Nathália Fajardini
O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e ...
O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e agora considero plenamente realizável a meta estabelecida de 88Kg, o que pretendo alcançar em outubro próximo. Ajudou muito o aumento de atividades aeróbicas e o app mais uma vez foi útil, pois percebemos o que a atividade física regular representa no balanceamento energético, ou seja, o que se come e o que se gasta. E o mais importante, é que não impõe ao usuário o que comer, o usuário é livre para escolher e escolher de forma consciente.
Eder
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