Cintia emagreceu 49 kg*
Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!
Claudia Urbina
Conheça sua históriaRodrigo Cerantola
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Chegou a hora de compartilhar minha felicidade por ter perdido, em 5 meses, 15 quilos de massa gorda, porque eu ganhei cerca de 5 quilos de massa muscular, pois tenho feito academia e/ou corrido quase todos os dias. Isso só foi possível com muita determinação e com a a ...
ver depoimento completo Fátima do Carmo
Chegou a hora de compartilhar minha felicidade por ter perdido, em 5 meses, 15 quilos de massa gorda, porque eu ganhei cerca de 5 quilos de massa muscular, pois tenho feito academia e/ou corrido quase todos os dias. Isso só foi possível com muita determinação e com a ajuda indispensável do Dieta e Saúde que me ajudou e tem ajudado a conquistar minhas metas. Estou muito mais bonita, feliz, disposta e encarando os desafios diários muito melhor. Aprendi que todos podemos, basta querer e ter determinação. Valeu Dieta e Saúde. :)
Fátima do Carmo
Emagreci muito com o programa, pois ele me permitia comer de tudo, desde que não passasse da minha cota diária de pontos. Respeitando tudo isso e fazendo exercícios físicos diariamente também, estou quase chegando na minha meta. Estou super feliz! Saí da obesidade e est ...
ver depoimento completo Priscila
Emagreci muito com o programa, pois ele me permitia comer de tudo, desde que não passasse da minha cota diária de pontos. Respeitando tudo isso e fazendo exercícios físicos diariamente também, estou quase chegando na minha meta. Estou super feliz! Saí da obesidade e estou há 1 ponto apenas do meu peso ideal!
Priscila
Muitas vezes comecei dietas sem fundamentação alguma. É difícil saber o que comer quando não entendemos do assunto. O Dieta e Saúde ensina a comer bem, conhecendo o alimento. Com os pontos, sei quando estou exagerando e quando posso me dar ao luxo de comer uma besteirin ...
ver depoimento completo Melissa Oliveira Konzen
Muitas vezes comecei dietas sem fundamentação alguma. É difícil saber o que comer quando não entendemos do assunto. O Dieta e Saúde ensina a comer bem, conhecendo o alimento. Com os pontos, sei quando estou exagerando e quando posso me dar ao luxo de comer uma besteirinha. Ainda posso tirar dúvidas com nutricionistas. Já perdi 2kg em apenas duas semanas, apenas mudando a alimentação. Parabéns a todos que trabalham para o funcionamento do Dieta e Saúde, uma ótima ferramenta pra quem quer emagrecer sem passar fome, com saúde e feliz. Obrigada, Dieta e Saúde!
Melissa Oliveira Konzen
O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e ...
O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e agora considero plenamente realizável a meta estabelecida de 88Kg, o que pretendo alcançar em outubro próximo. Ajudou muito o aumento de atividades aeróbicas e o app mais uma vez foi útil, pois percebemos o que a atividade física regular representa no balanceamento energético, ou seja, o que se come e o que se gasta. E o mais importante, é que não impõe ao usuário o que comer, o usuário é livre para escolher e escolher de forma consciente.
Eder
Hoje é um dia importante para mim, após dois meses no Dieta e Saúde consegui atingir o meu peso ideal. O mais importante nesse período não foi só a perda dos quilos extras e sim, aprender a comer da forma correta e ter conhecimento sobre os alimentos que colocamos em no ...
ver depoimento completo Luis Carlos Gonçalves Ribeiro Júnior
Hoje é um dia importante para mim, após dois meses no Dieta e Saúde consegui atingir o meu peso ideal. O mais importante nesse período não foi só a perda dos quilos extras e sim, aprender a comer da forma correta e ter conhecimento sobre os alimentos que colocamos em nossa mesa. A partir de hoje, começo com um novo objetivo, quero perder mais 4 kg. Eu quero, eu posso, eu vou conseguir! Quero deixar nesse depoimento o meu incentivo para todos que estão nessa luta também, ressaltando a importância de conciliar a dieta com a atividade física, esse casamento dá resultado, boa sorte a todos. "Força e Honra"!
Luis Carlos Gonçalves Ribeiro Júnior
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