Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • sandra
    No início do ano passado segui a risca as instruções do dieta e saúde e consegui perder 8 Kg em 6 meses praticamente sem nenhum esforço.Me senti muito bem e feliz!! NO final do ano passado passei por grandes mudanças na minha vida e a ansiedade me levou a ganhar 6 Kg. V ...

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    sandra
    No início do ano passado segui a risca as instruções do dieta e saúde e consegui perder 8 Kg em 6 meses praticamente sem nenhum esforço.Me senti muito bem e feliz!! NO final do ano passado passei por grandes mudanças na minha vida e a ansiedade me levou a ganhar 6 Kg. Voltei a assinar o programa mas ainda não voltei a segui-lo corretamente. Hoje tomei a decisão de voltar, e estou me comprometendo comigo mesma a perder 10 Kg! Essa foi a unica dieta até hoje realmente funcionou! Deixo aqui a minha dica, não importa o que aconteça, descarregar a ansiedade na comida só vai fazer com que vc se sinta ainda pior! É nos momentos mais dificeis que precisamos nos cuidar ainda mais para que com saúde e auto estima elevada a gente possa superar todos os desafios!!

    sandra

  • Janaína França
    Gente, o Dieta e Saúde é tudo de bom. Estou a pouco tempo no programa, apenas um mês e mais de 3kg eliminados. Isso que dizer que estou no rumo certo. Tenho aprendido a comer diferente e a ter um novo estilo de vida.

    Janaína França

  • Renata
    Parecia impossível, mas com o Dieta e Saúde consegui! Travei muitas batalhas contra a balança, mas dessa vez, com essa ajuda, venci a guerra. Hoje, com 31 anos, e 20 quilos a menos, me sinto uma garotinha de novo. Autoestima lá em cima... Se você quer emagrecer, o Dieta ...

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    Renata
    Parecia impossível, mas com o Dieta e Saúde consegui! Travei muitas batalhas contra a balança, mas dessa vez, com essa ajuda, venci a guerra. Hoje, com 31 anos, e 20 quilos a menos, me sinto uma garotinha de novo. Autoestima lá em cima... Se você quer emagrecer, o Dieta e Saúde é o caminho garantido. Muito feliz e grata, continuarei assinando!

    Renata

  • nathalia mena barreto de abreu
    A reeducação alimentar está sendo tudo em minha vida. E aprendi isso graças ao Dieta e Saúde. Antes fazia dietas muito restritivas e realmente conseguia emagrecer. Com uma dessas dietas emagreci 12 kg em 1 mês, mas logo após engordei muito mais do que havia emagrecido. ...

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    nathalia mena barreto de abreu
    A reeducação alimentar está sendo tudo em minha vida. E aprendi isso graças ao Dieta e Saúde. Antes fazia dietas muito restritivas e realmente conseguia emagrecer. Com uma dessas dietas emagreci 12 kg em 1 mês, mas logo após engordei muito mais do que havia emagrecido. É legal saber que a gente pode comer tudo o que gosta, mas claro com moderação.Acho o Contador de Pontos o máximo, pois me deixa livre para escolher a minha alimentação, mas sempre me baseio nas dicas e matérias do Dieta e Saúde. O que mais gosto é esse suporte que o Dieta e Saúde oferece diariamente.Me sinto motivada na dieta. Para mim o mais difícil não é perder peso e sim manter o peso, mas agora tenho certeza que esses 4 kg que emagreci jamais vou recuperar. Também tenho certeza que chegarei na minha meta. Eu recomendo!

    nathalia mena barreto de abreu

  • Marina Gomes Cota Magalhães
    O Dieta e Saúde foi uma das melhores coisas que me aconteceu nos últimos tempos! Sem exageros, posso dizer que mudou minha vida! Após um mês e vinte e cinco dias no programa e sete quilos a menos, tenho outra relação com a comida! Aprendi que posso me alimentar de forma ...

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    Marina Gomes Cota Magalhães
    O Dieta e Saúde foi uma das melhores coisas que me aconteceu nos últimos tempos! Sem exageros, posso dizer que mudou minha vida! Após um mês e vinte e cinco dias no programa e sete quilos a menos, tenho outra relação com a comida! Aprendi que posso me alimentar de forma saudável, sem deixar de comer as coisas que gosto. Estou muito feliz e espero que mais pessoas possam ser beneficiadas com este maravilhoso programa! Valeu Dieta e Saúde!

    Marina Gomes Cota Magalhães

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